balão intragástrico

30 de novembro de 2020

Riscos e benefícios dos termogênicos. Será que vale a pena?

Os produtos termogênicos são bastante populares entre as pessoas que buscam um emagrecimento rápido. O uso de suplementos com esse fim tem aumentado exponencialmente nos últimos […]
23 de novembro de 2020

O uso da creatina como suplemento

Essa semana vamos continuar falando sobre suplementos e o escolhido desta vez foi a creatina. O uso da creatina como suplemento dietético tornou-se cada vez mais […]
13 de novembro de 2020

Como o estresse e ansiedade podem interferir na perda de peso:

Controlar o estresse e a ansiedade é fundamental para uma perda de peso efetiva.  O estresse faz com que o corpo secrete níveis altos de cortisol, […]
9 de novembro de 2020

Suplementação

Uma dieta equilibrada é composta pelo consumo de macronutrientes e micronutrientes, fibras e água encontrados nos alimentos, sendo responsáveis por nutrir e garantir o bom funcionamento […]
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