Obesidade controlada

Não é simples resolver o problema da obesidade e normalizar o peso das pessoas que estão em tratamento.

Entretanto, sabemos que apenas a perda de peso associada ao aumento de atividade física podem reduzir muito o risco de doenças crônicas.

Como a resolução da obesidade em curto prazo não é viável, a chamada obesidade controlada melhora significativamente os riscos gerais à saúde, independente do IMC final.

Este termo foi proposto recentemente, num contexto relacionado à Covid-19, em um artigo publicado pela Journal of Endocrinological Investigation, sugerindo o mesmo aos obesos que conseguiram perder 10% do seu peso corporal total.

A perda de peso de 5 a 7% já leva à redução da resistência à insulina e, consequentemente, redução de glicemia, triglicérides, pressão arterial e deposição de gordura ectópica (como a do fígado).

Pensando desta forma, é melhor emagrecer e se manter num peso razoável que vislumbrar os corpos sarados e “perfeitos” da internet!

Calcule seu IMC, acesse: www.imobesidade.com.br/calcule-seu-imc