Não é simples resolver o problema da obesidade e normalizar o peso das pessoas que estão em tratamento.
Entretanto, sabemos que apenas a perda de peso associada ao aumento de atividade física podem reduzir muito o risco de doenças crônicas.
Como a resolução da obesidade em curto prazo não é viável, a chamada obesidade controlada melhora significativamente os riscos gerais à saúde, independente do IMC final.
Este termo foi proposto recentemente, num contexto relacionado à Covid-19, em um artigo publicado pela Journal of Endocrinological Investigation, sugerindo o mesmo aos obesos que conseguiram perder 10% do seu peso corporal total.
A perda de peso de 5 a 7% já leva à redução da resistência à insulina e, consequentemente, redução de glicemia, triglicérides, pressão arterial e deposição de gordura ectópica (como a do fígado).
Pensando desta forma, é melhor emagrecer e se manter num peso razoável que vislumbrar os corpos sarados e “perfeitos” da internet!
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Equipe de Nutrição Hospital IMO