kapital
21 de dezembro de 2020
Muitas pessoas têm dificuldades para diferenciar a fome real (aquela quando você está em jejum por várias horas e seu estômago está vazio), a vontade de […]
11 de dezembro de 2020
“Agora a minha vida já passou”! Dizia uma paciente, aos prantos, arrependida por sentir que desperdiçou uma vida inteira preocupada exageradamente com o emagrecimento. O tempo […]
4 de dezembro de 2020
As festas de fim de ano são um prato cheio para quem gosta de comer bem. O problema é exagerar na comilança e terminar o ano […]
20 de novembro de 2020
Nosso tradicional artigo de hoje dá espaço para o vídeo da nossa psicóloga Júnia Guerra, no qual ela fala sobre nossos hábitos. Confira como criar hábitos […]
