alimentação
17 de outubro de 2020
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, não é necessário ter muito dinheiro ou grande quantidade de tempo disponível para acrescentarmos hábitos saudáveis de autocuidado em […]
11 de outubro de 2020
Apenas 5% das pessoas que querem emagrecer e tentam sem auxilio de profissionais tem sucesso! Existem métodos e ferramentas diversas. Procurar profissionais capacitados, especializados em emagrecimento, […]
9 de outubro de 2020
Começaremos com duas desculpas clássicas: “Estou acima do peso, mas sou feliz assim” Se você se identificou com a frase, ótimo. Cada pessoa merece ser feliz […]
5 de outubro de 2020
De forma bastante genérica, pode-se dizer que possuímos dois sistemas, um quantitativo e qualitativo, que regulam aquilo que comemos. Pense no estômago como um recipiente e […]
